Онлайн-курс
Психология для подростков.
Как понять себя и других?
Практический курс для подростков, которые хотят разбираться в себе, понимать других, уметь управлять эмоциями, строить границы, противостоять манипуляциям и жить осознанно. Без скучной теории — только живые темы, эксперименты, юмор и работающие инструменты.
Забронировать место
Задать вопрос
Для подростков, которые хотят разбираться в людях, себе, эмоциях и жизни
Что даёт курс:
Нет типовым скучным лекциям и монотонным записанным видео-урокам без живого общения!

Много практики, экспериментов, упражнений, обратной связи и юмора!

Занятия ведут: практикующие психологи, коучи, НЛП-тренеры, арт-терапевты, нейропсихологи
Научиться говорить с каждым человеком на его «языке»
Распознавать ложь и манипулятивное поведение
Идентифицировать тип личности своего партнера по взаимодействию
Грамотно разрешать конфликтные ситуации
Научиться чувствовать себя комфортно при общении
Разбираться в людях и причинах их поведения
Преодолеть свои страхи
Узнать себя и найти свои сильные стороны
Научиться убеждать собеседника адекватными методами
Забронировать место
Программа курса:
Начало занятий 13 сентября
Занятия раз в неделю по субботам
с 14:30 до 16:00

Блок 1:
Кто я? Введение в психологию
1.Психология без скуки
Что такое психология, зачем она подросткам и как с ней жить проще

2. Ты не ты, когда общаешься
Первое впечатление, маски, роли и как быть собой в общении

3. Чтение без слов
Невербальное поведение: мимика, позы, интонации, жесты

4. Я + другие = команда или хаос?
Как понимать поведение других и строить общение без конфликтов
Блок 2
Как мы думаем и чувствуем
5. Мысли, которые мешают жить
Когнитивные искажения, самосаботаж, негативное мышление

6."А вдруг всё не так?"
Что такое тревожность и как с ней работать

7.Психология плохого настроения
Депрессия, апатия и почему иногда “ничего не хочется”

8. Мозг подростка: инструкция по применению
Нейропсихология и то, как реально работает наш мозг
Блок 3
Сложные эмоции. Как с ними быть
9.Эмоции: враги или союзники?
Как не “взорваться” и научиться управлять собой

10. Я злюсь, но не кусаюсь
Злость, агрессия и способы экологично выражать чувства

11. Эмоциональный интеллект 2.0
Как понимать свои и чужие эмоции и не попадать в токсичное общение

12. Тело говорит громче
Связь психики и тела: психосоматика простыми словами
Блок 4
Семья, школа и границы
13. Почему мама бесит
Психология отношений с родителями: конфликты, границы, доверие

14. Учёба и выгорание
Как не сойти с ума от оценок, дедлайнов и ожиданий

15. Границы без ссор
Что такое личные границы и как их отстаивать

16. Буллинг и давление сверстников
Как реагировать, если тебя не уважают или пытаются подавить
Блок 5
Ты не один. Общение и люди
Социальные роли и сценарии
Как нас программирует общество и как выйти из чужих сценариев

18. Почему нас тянет к странным людям
Созависимость, токсичность и как выбирать близких осознанно

19. НЛП: манипуляции и защита
Как распознать скрытые приёмы и не вестись

20. Слова, которые меняют всё
Язык влияния и способы вести за собой
Блок 6
Психология в жизни и карьере
22. Тест на психопата и другие мифы
Типы личности, популярные тесты, профили, MBTI, DISC и т.д.

23. Психология денег
Почему мы боимся говорить о деньгах и как формируется финансовое поведение

24. Психология успеха
Мотивация, цели, сила воли и самодисциплина

25. Как не сойти с ума в большом мире
Экзистенциальная психология и поиск смысла
Блок 7
Арт и зоопсихология
26. Ты — творец
Арт-терапия, коллажи, образы и метафоры

27. Про животных и людей
Зоопсихология: что поведение животных говорит о нас самих

28. Человек в группе
Психологические эксперименты XX века, которые всё объясняют

29. Как стать собой и перестать притворяться
Самоценность, самооценка и как не зависеть от чужого мнения
Блок 8
Психология в действии
30. Психология в бизнесе: игры и симуляции
Деловые и командные игры, которые развивают мышление, коммуникацию и лидерство. Роли, ответственность, реакции на стресс.

31. НЛП: как нас программируют (и как не попасться)
Что такое нейро-лингвистическое программирование. Техники влияния и защиты. Как строить убедительную речь.

32. Гештальт, психоанализ и К.О.Т.И.К.
Что такое гештальт-подход, чем он отличается от психоанализа и почему психология бывает очень разной. Психология как профессия.

33. Психолог-это звучит круто
Обзор направлений психологии: кто такой поведенческий психолог, коуч, семейный психолог, нейропсихолог. Где учиться, как стать профи и где пригодится.
Что получит подросток после курса
Подросток научится понимать себя и других, работать с эмоциями, защищать свои границы, думать критически и строить зрелые отношения. Он получит реальный жизненный навык — разбираться в людях, принимать себя и действовать осознанно. И если он захочет, у него будет первый шаг к профессии в сфере психологии.
Цена без скидки €140 в месяц
€130 в месяц
Оплатите 50% первого месяца до 15 августа, чтобы получить скидку
Стоимость курса
При бронировании места до 15 августа и предоплате 50% за первый месяц вы получаете специальную цену €130 в месяц (за 4 занятия), экономия составит €80
Зарегистрируйтесь на курс до 15 августа и сэкономьте €80!
Заполните форму, и мы свяжемся с вами для подтверждения вашей регистрации.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

*В ходе занятий планируются поведенческие эксперименты как в группе, так и в реальных условиях в виде домашних заданий.

*Вся информация, которую подростки озвучат в группе является конфиденциальной и не подлежит разглашению за ее пределами.

*По желанию каждый родитель может получить обратную связь по ребенку и рекомендации по взаимодействию с подростком.