Наталья Шеина

Психолог в области когнитивно-поведенческой терапии

15 лет психотерапевтического стажа

1
Специалист в области когнитивно-поведенческой терапии

2
Член Международной ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов (входит в EABCT)

3
CEO www.centercomfort.by (Центр для детей и подростков)

4

Получить помощь легко:
просто запишитесь на консультацию

Консультация

Индивидуальная консультация

Формат работы: Очно Минск, онлайн Язык: RU, EN.
Клиенты: взрослые, подростки, детско родительские отношения

Индивидуальная консультация
По предварительной записи. Удобное время согласовывается. (длительность 1 час)

130

€

Записаться

Экстренная консультация
Без предварительной записи в течение 26 часов от момента записи. (длительность 1 час)

250

€

Записаться

Онлайн-курсы

Формат работы: онлайн через Zoom. Язык: RU
Клиенты: подростки 13-17 лет + обратная связь родителям

Онлайн-курс "Манипуляции в бизнесе, отношениях, переговорах

Эффективные техники распознания манипуляций и защиты от них

Подробнее

«Психология для подростков»
13-17 лет: практический онлайн-курс

Программа для самопознания, развития навыков убеждения и взаимодействия.

Подробнее

«Выбор профессии и учебного заведения»: практический онлайн-курс

Онлайн-курс для подростков 13-17 лет, которые ищут «дело своей жизни» и хотят определиться, куда поступать.

Подробнее

Направления и подходы к работе

Помогаю людям преодолевать проблемы и улучшать свое психическое благополучие

Основные запросы:

Запросы на изменение поведения, улучшение настроения;
Трудности с поведением ребенка;
Проблемы в отношениях с партнером;
Проблемы с мотивацией в учебе, работе;
Проблемы с бизнесом;
Жалобы на нежелание жить / самоповреждающее поведение;
Панические атаки;
Депрессия и расстройства депрессивного спектра;
ОКР, ГТР и прочие расстройства тревожного спектра;
ПТСР и КПТСР;
Не химические зависимости.

Только научно доказанные методы психологии:

Когнитивно-поведенческая терапия (CBT)
Майндфулнесс (практики осознанности)
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Схема-терапия
Сфокусированная на самосострадании терапия (CFT)
Поведенческая психотерапия.

Обратитесь за помощью уже сейчас

Консультация

Более 15 лет я помогаю людям:

Только научно доказанные методы психологии.

Найти выход из сложных ситуаций. В ходе нашей работы вы детально разберете ситуацию, найдёте изящное и эффективное решение, получите поддержку при его реализации.

Стать счастливее. Вы разберетесь в том, что нужно вам для счастья. Сможете справляться с трудностями и решать проблемы, а не переживать о них. Почувствуете, что каждый день наполнен смыслом и радостью.

Найти себя. Определитесь со своими целями, научитесь реализовывать свои желания и потребности. Вы научитесь ценить себя, прислушиваться к себе.

Улучшить взаимоотношения с близкими людьми. В таких случаях я даю не только консультативную помощь, но и оказываю поддержку и сопровождение. Самое главное — устранить конфликт, изменив в первую очередь СОБСТВЕННОЕ поведение.

Записаться на консультацию

Консультация

Образование:

2001 - 2006
Отделение психологии Белорусского Государственного Университета
2004 - сегодня
Семинары и тренинги лучших психологов и бизнес-тренеров.

2013-2015г. Базовый курс КПТ в совместной программе Цетра Когнитивной терапии и EABCT:

CBT Assessment and Formulation, Sarah Rakovshik (Oxford Cognitive Therapy Centre)
Поведенческие эксперименты в CBT, профеесор Йорген Марграф, Германия.
Когнитивно-поведенческая терапия супружеских пар, профессор Курт Халверг, Германия.
И тд.

2016 г. ACT и Mindfulness, Dr. Joe Oliver (director Contextual Consulting), Австралия;
2018 г. ACT c детьми и подростками, супервизор Sheri L. Turrell,PhD, Канада;
2018-2021 г, CBT детей и подростков, супервизор Maria do Ceu Salvador, PhD, Португалия;
2019 Современное понимание и лечение расстройство поведения у детей и подростков, профессор Daniel Rijo, Португалия;
КБТ детей с сепарационным тревожным расстройством, профессор Сильвия Шнайдер, Германия.

2013 - сегодня
Действительный член «Международной ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов». Входит в состав европейской ассоциации «EABCT».
2009- сегодня
Опыт преподавания и работы бизнес-тренером – более 9 лет.

Мой центр для детей и подростков в Минске

Обратитесь за помощью уже сейчас

Консультация