Наталья Шеина

Психолог в области когнитивно-поведенческой терапии
  • 15 лет психотерапевтического стажа
    1
  • Специалист в области когнитивно-поведенческой терапии
    2
  • Член Международной ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов (входит в EABCT)
    3
  • CEO www.centercomfort.by (Центр для детей и подростков)
    4
Получить помощь легко:
просто запишитесь на консультацию
Индивидуальная консультация
Формат работы: Очно Минск, онлайн Язык: RU, EN.
Клиенты: взрослые, подростки, детско родительские отношения
Индивидуальная консультация
По предварительной записи. Удобное время согласовывается. (длительность 1 час)
Экстренная консультация
Без предварительной записи в течение 26 часов от момента записи. (длительность 1 час)

Онлайн-курсы
Формат работы: онлайн через Zoom. Язык: RU
Клиенты: подростки 13-17 лет + обратная связь родителям
Онлайн-курс "Манипуляции в бизнесе, отношениях, переговорах
Эффективные техники распознания манипуляций и защиты от них
«Психология для подростков»
13-17 лет: практический онлайн-курс
Программа для самопознания, развития навыков убеждения и взаимодействия.
«Выбор профессии и учебного заведения»: практический онлайн-курс
Онлайн-курс для подростков 13-17 лет, которые ищут «дело своей жизни» и хотят определиться, куда поступать.
Направления и подходы к работе
Помогаю людям преодолевать проблемы и улучшать свое психическое благополучие
Основные запросы:
  • Запросы на изменение поведения, улучшение настроения;
  • Трудности с поведением ребенка;
  • Проблемы в отношениях с партнером;
  • Проблемы с мотивацией в учебе, работе;
  • Проблемы с бизнесом;
  • Жалобы на нежелание жить / самоповреждающее поведение;
  • Панические атаки;
  • Депрессия и расстройства депрессивного спектра;
  • ОКР, ГТР и прочие расстройства тревожного спектра;
  • ПТСР и КПТСР;
  • Не химические зависимости.
Только научно доказанные методы психологии:
  • Когнитивно-поведенческая терапия (CBT)
  • Майндфулнесс (практики осознанности)
  • Терапия принятия и ответственности (ACT)
  • Схема-терапия
  • Сфокусированная на самосострадании терапия (CFT)
  • Поведенческая психотерапия.

Обратитесь за помощью уже сейчас
Более 15 лет я помогаю людям:
Только научно доказанные методы психологии.
1
Найти выход из сложных ситуаций. В ходе нашей работы вы детально разберете ситуацию, найдёте изящное и эффективное решение, получите поддержку при его реализации.
2
Стать счастливее. Вы разберетесь в том, что нужно вам для счастья. Сможете справляться с трудностями и решать проблемы, а не переживать о них. Почувствуете, что каждый день наполнен смыслом и радостью.
3
Найти себя. Определитесь со своими целями, научитесь реализовывать свои желания и потребности. Вы научитесь ценить себя, прислушиваться к себе.
4
Улучшить взаимоотношения с близкими людьми. В таких случаях я даю не только консультативную помощь, но и оказываю поддержку и сопровождение. Самое главное — устранить конфликт, изменив в первую очередь СОБСТВЕННОЕ поведение.

Записаться на консультацию
Образование:
2001 - 2006
Отделение психологии Белорусского Государственного Университета
2004 - сегодня
Семинары и тренинги лучших психологов и бизнес-тренеров.
  • 2013-2015г. Базовый курс КПТ в совместной программе Цетра Когнитивной терапии и EABCT:
CBT Assessment and Formulation, Sarah Rakovshik (Oxford Cognitive Therapy Centre)
Поведенческие эксперименты в CBT, профеесор Йорген Марграф, Германия.
Когнитивно-поведенческая терапия супружеских пар, профессор Курт Халверг, Германия.
И тд.
  • 2016 г. ACT и Mindfulness, Dr. Joe Oliver (director Contextual Consulting), Австралия;
  • 2018 г. ACT c детьми и подростками, супервизор Sheri L. Turrell,PhD, Канада;
  • 2018-2021 г, CBT детей и подростков, супервизор Maria do Ceu Salvador, PhD, Португалия;
  • 2019 Современное понимание и лечение расстройство поведения у детей и подростков, профессор Daniel Rijo, Португалия;
  • КБТ детей с сепарационным тревожным расстройством, профессор Сильвия Шнайдер, Германия.
2013 - сегодня
Действительный член «Международной ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов». Входит в состав европейской ассоциации «EABCT».
2009- сегодня
Опыт преподавания и работы бизнес-тренером – более 9 лет.
Мой центр для детей и подростков в Минске

Обратитесь за помощью уже сейчас